Immer mehr Jugendliche kämpfen mit Stress, Ängsten oder depressiven Verstimmungen. Erwachsene, die junge Menschen begleiten, stehen oft vor der Frage: «Wie kann ich helfen?»
Der ensa-Kurs ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsförderung im Jugendbereich. Er vermittelt nicht nur Wissen, sondern macht Mut, im Ernstfall Verantwortung zu übernehmen. Wer Jugendliche betreut, sollte auf psychische Krisen vorbereitet sein. Mit dem ensa-Kurs ist das möglich.
Der ensa-Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche richtet sich an Eltern, Lehrpersonen, Berufsbildnerinnen und alle, die Jugendliche im Alltag begleiten sei beruflich oder privat. Auch unsere Trainerinnen, Trainer sowie Mitarbeitende aus den Bereichen HR und Kundenbetreuung von CYP haben den ensa-Kurs besucht. Sie erwarben praxisnahes Wissen, wie man psychische Krisen erkennt, Jugendliche anspricht und zu professioneller Hilfe ermutigt.
Erste Hilfe auch für die Psyche
Der Kurs vermittelt konkrete Handlungsschritte und gibt Sicherheit im Umgang mit belasteten Jugendlichen. So entsteht ein Umfeld, in dem junge Menschen ernst genommen und unterstützt werden. Die Trainerinnen und Trainer von CYP stehen den Lernenden im Unterricht nahe. Umso wichtiger ist es, die Anzeichen psychischer Belastung zu erkennen und im Ernstfall richtig zu handeln. In zwei Tagen konnten sie die wichtigsten Tools als psychische Erst-Helfer:innen absolvieren.
Im ensa-Kurs haben unsere Mitarbeitenden praxisnahes Wissen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Jugendlichen erworben. Dazu gehören unter anderem Depression, Angststörungen, Essstörungen und Krisen wie Suizidgedanken. Der Fokus liegt auf dem Erkennen, Ansprechen und Unterstützen. Sie haben erfahren, wie sie Jugendlichen in schwierigen Situationen beistehen und ihnen helfen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Hilfe leisten in 5 Schritten – das ROGER-Modell
Zentrales Element des Kurses ist das ROGER-Modell. Es beschreibt fünf konkrete Schritte, wie Erste Hilfe bei psychischen Problemen geleistet wird. In Rollenspielen haben sie typische Situationen aus dem Alltag geübt und gelernt, sicher zu reagieren, ohne zu werten oder zu überfordern.
Der Kurs vermittelt:
- Basiswissen über psychische Gesundheit im Jugendalter
- Frühwarnzeichen und Symptome
- Gesprächsführung auf Augenhöhe
- Umgang mit Krisensituationen
- Wege zur professionellen Unterstützung
Zertifikat für Ersthelfende
Nach dem Kurs absolvierten sie eine Online-Abschlussprüfung und erhielten das offizielle ensa-Ersthelfer-Zertifikat für psychische Gesundheit bei Jugendlichen. Die Wirkung dieser Kurse ist wissenschaftlich belegt: Sie stärken die Handlungssicherheit und reduzieren Hemmschwellen im Umgang mit psychisch belasteten Jugendlichen.
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## Beiträge
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* [Die besonderen Herausforderungen von Jugendlichen in Bezug auf Entwicklung und Gesundheit](https://cyp.ch/de/blog/die-besonderen-herausforderungen-von-jugendliche…)
* [Psychische Gesundheit und Absenzen - Eine steigende Entwicklung bei Jugendlichen](https://cyp.ch/de/blog/psychische-gesundheit-absenzen-jugendliche)