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Resilienza
La resilienza è la capacità di resistenza interiore, il «sistema immunitario» della psiche. Un’alleata preziosa, quindi, in un periodo come quello che stiamo attraversando. Disporre di una buona dose di resilienza ci permette di affrontare in maniera più consapevole e costruttiva le avversità della vita quotidiana, le disgrazie e le crisi. Scoprite come potenziare questa capacità.
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Laotse
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Viktor Frankl
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